Последний день мы посвятили отдыху и восстановлению. Проснулись, сделали упражнения и практики, поделали масочки, без спешки собрались, позавтракали овощами и фруктами. Оставили чемоданы на ресепшине и отправились гулять и покупать гостинцы. Сингапур практически все импортирует, поэтому тут можно найти продукты и вещи из разных стран: Кореи, Японии, Китая, Вьетнама… Мы прикупили, в основном, китайские сухофрукты.
На тренинге нас предупредили, что мы можем заболеть. «Болезнь это исцеление», как нам сказали, когда ты улучшаешь работу лимфосистемы, начинают выводиться шлаки: через нос, горло, кожу… У меня же, похоже, нижняя часть легких очень плохо омывалась кислородом, а прыжки, дыхательные упражнения — все это способствовало насыщению организма кислородом, а это улучшило работу лимфатической системы. И у меня начался мощный детокс, организм очищается от слизи. Это, конечно, хорошо, но не в дороге… Помню, когда я переходила на веганство, у меня 2 месяца был страшный бронхит, и вышло очень много мусора из организма, зато потом за 3 года я болела лишь 1 раз.
Сейчас я буду заниматься дыханием, восстанавливать неработающие системы, видимо, придется пройти через это еще раз.
Как сказал Тони: «Быть может, вы приедете и заболеете, это нормально. И скажете, что на семинаре что-то подхватили, этот парень брызнул слюной на меня, что-то было в его слюне»:)
Как непривычно видеть снег!:)
Время в пути (10.5 часов) прошло незаметно, с нами сидел очень интересный мужчина, бизнесмен из Москвы, тоже участник тренинга.
Да, у таких людей совершенно другой уровень мышления, другая речь, другие стандарты, другая информация, другие знакомства, другие критерии выбора. Одно удовольствие было его слушать, сколько он читает и знает, как интересно рассказывает, какие у него умные мысли.
А ведь наша жизнь это отражение наших стандартов.
Это человек, который сделал себя сам.
Четыре главных фактора, которые помогли ему оказаться там, где он сейчас есть:
1) знакомства. Он знакомится постоянно в тех кругах, в которых хочет вращаться, с людьми, с которыми хочет общаться.
2) знания из самых лучших источников. Каждый день он читает Нью-Йорк таймс в оригинале и другую литературу из лучших универнитетов мира! В образование он вкладывет миллионы и выбирает лучших учителей. Множество тренингов, которые заполонили сейчас интернет, это просто мнение людей об этой базовой информации, их интерпретация.
3) он быстро принимает решения. Одно решение повернуло его жизнь в другую сторону, ему позвонили и пригласили работать в Москву, но решить нужно было сегодня, а выехать завтра. Как бы поступили вы?) Он сказал да и купил билет. Его запромоутили, как специалиста в области, а он не знал в ней ничего, за одну ночь он учил азы, чтобы не проколоться. Страшно? Сложно? Конечно! Можно столько оправданий найти: я ничего не знаю, не умею, ничего не смогу, боюсь, да и как завтра выезжать?! А можно взять и сделать первый шаг. А потом второй, третий…
4) он всегда делал, а не просил, вкладывал усилия, а не требовал. Выполнял обязанности своих начальников, просто потому, что он хотел расти и развиваться. А сейчас как? Все сразу звезды, еще ничего не сделали, но всем нужна огромная зарплата и признание. По себе знаю, когда работала руководителем отдела, постоянно наблюдала такую тенденцию. «Я крутой, повысь мне зарплату». И практически ни один не сказал, что готов приложить усилия и получить результат для проекта.
Обратный путь близится к концу. То время, когда грусть от того, что приключение закончилось, сменяется радостью и предвкушением встречи с домашними, ожиданием возвращения домой. Мороз жуткий, холодный воздух обжигает, разница между плюс 30 и минус 17 очень чувствуется. Но светит яркое солнышко, напоминая мне о том, что я новая еду в свою новую жизнь, и невозможно не улыбаться:)
В самолете мы сидели с интереснейшим человеком. Он сказал, что брал перевод, потому что плохо знает английский.
В процессе разговора выяснилось, что он встает в 5 утра, чтобы заниматься с репетитором английским, и читает Нью Йорк таймс и множество научных передовых книг в оригинале.
И ОН ПЛОХО ЗНАЕТ АНГЛИЙСКИЙ??!!
А я так наивно сказала, что почти все, кроме самого Тони, слушала на английском. Конечно, не все понимала, главное уловить смысл. Но он считает, что плохо знает английский?!
И еще всегда думал, что его образования недостаточно. Но знали бы вы, КАКОЕ у него образование и сколько оно стоит!
А видели ли вы красивейших девушек, женщин, которые считают, что недостаточно хороши и изнуряют себя диетами и спортом?
На тренинге Тони вызвал девушку, которая покорила Килиманджаро. Но ей все мало, она не довольна собой. Ей надо заслуживать любовь и значимость, она достигает все больших и больших вершин, но ее это не наполняет, и ей всегда будет мало.
Два наших базовых страха, на которых основываются большинство ограничивающих убеждений:
— меня не достаточно
— (а следовательно) меня не будут любить.
А, значит, надо постоянно что-то делать, чтобы эту любовь заслужить: уйти с головой в работу, покорять новые вершины, добиваться новых успехов или создавать новые проблемы.
Эти программы формируются в детстве, когда любовь одного из родителей перестает быть безусловной, как в младенчестве. В один день мама не прибегает на плачь, приходится привлекать внимание новыми способами. И успешные стратегии закрепляются в жизни. Правда, во взрослом возрасте они перестают быть успешными и мешают жить, но мы действуем по ним бессознательно.
Нет ничего плохого в саморазвитии и в достижениях, ведь только когда мы растем, мы получаем ощущение самореализации и счастья. Но только когда это не достижение ради достижения, не для того, чтобы заслужить чьё-то одобрение и любовь, а исходя из собственной потребности самореализоваться и выполнять свою миссию.
Заходя в самолет, я обнаружила, что многие там тоже с семинара Тони Роббинса по браслетам на их руках. И моя реакция была… натянуть рукавчик пониже, чтобы мой браслет не обнаружили. О Боже, подумала я, я постоянно кашляю, сопли, глаза закрываются, волосенки дыбом, а как вообще в таком состоянии разговаривать?!
Так я и сидела, скромно пытаясь слиться с креслом, пока к нам не обратился наш сосед.
А дальше было вот что: я посмотрела на браслет и вспомнила, что ненормально оставаться в состоянии, которое ты не контролируешь и которое тебе мешает. Конечно, я не могу перестать кашлять, это мой организм пытается очиститься от грязи, и слава Богу. Но я в состоянии управлять своим отношением к этому, своим состоянием. Я вспомнила, как мы вставали после почти бессонной ночи и ехали на семинар, поварчивая, а там сразу начинали скакать как ненормальные до самой ночи. Мы выкладывались по полной и чувствовали себя прекрасно.
В итоге мы получили очень много ценной информации, что было бы невозможным, если бы я продолжала сливаться с креслом. У нас просто поменялся взгляд на некоторые вещи, я записала книги и авторов, которые собираюсь встроить в свой план развития. И.. эм.. буду читать в оригинале, чтобы улучшить свой прекрасный английский.
Кстати, это одно из убеждений, от которых я избавлялась на тренинге, что меня не достаточно. Мне казалось, что я уже вполне проработала его, но здесь я просто вырвала его с корнем! Я хороша сама по себе, я — это не мои убеждения, а сила у меня внутри. Даже сейчас бегут мурашки:)
Друзья, знакомьтесь с людьми, за которыми хотите тянуться, на которых хотите быть похожими, которые уже живут той жизнью, которую хотите вы. Это очень обогатит ваш мир.
И подумайте, от чего вы отказываетесь в жизни из-за этих двух базовых установок и страхов. Хорошенько подумайте, пусть страх остаться с ними будет страшнее страха меняться.
